Vous ne pouvez pas vous passer de votre séance de course à pieds, y compris en vacances ? Vos baskets sont les premières choses que vous ayez mises dans votre valise ? Cet article est donc fait pour vous.
On va vous dévoiler les spots de running à Ajaccio et dans son arrière-pays. Que ce soit sur route ou sur chemin, vous trouverez chaussure à votre pied…
1, 2, 3 partez !
L’avantage (et c’est loin d’être le seul) de vivre dans une ville de bord de mer, c’est que l’on peut faire son running directement depuis le centre-ville d’Ajaccio.
Imaginez-vous en train de quitter votre hôtel à l’heure où tout le mode dort encore pour partir arpenter les rues en petites foulées. Foulées qui vous mèneront sur le Boulevard Pascal Rossini, que vous longerez pour vous rendre jusqu’à la place Trottel.
Vous croiserez les plus lèvent tôt d’entre nous qui feront eux aussi leur séance de sport matinale ou qui partiront s’attabler en terrasse pour lire le journal avec un bon café avant d’aller travailler.
Si la tentation de vous arrêter au marché central en plein milieu de votre run pour goûter à toutes les spécialités corses fraîchement exposées sur les étals vous guette, on vous conseille d’aller courir le long de la plage du Ricanto.
« A Campo » comme on dit ici. Il s’agit d’une promenade aménagée où les habitants du Pays d’Ajaccio se retrouvent pour marcher, courir ou tout simplement se poser sur le sable et contempler la mer.
Vi abbiamo già parlato del Chemin des CrêtesQuesto sentiero che parte dalle alture di Ajaccio e ti porta fino alla strada delle Isole Sanguinarie... Beh, i più sportivi tra voi lo faranno correndo. Una delle gare più famose nel mondo del trail running si svolge qui ogni anno all'inizio di maggio: il Trail Napoléon.
Si corre in un ambiente sontuoso con vista sull'arcipelago delle Isole Sanguinarie. Ci sono così tante varianti possibili che si può fare anche più volte. Fate attenzione a non farlo nel mezzo del giorno in estate perché non c'è quasi nessuna ombra. Non dovreste nemmeno partire troppo tardi, per non essere sorpresi nella notte. Inoltre, dopo una certa ora, si rischia di correre con i cinghiali...
Dalla penisola di Parata, si può correre lungo il Percorso dei doganieri. Una breve pausa sulla spiaggia di Capo di Feno ti permetterà di ricaricare le batterie per il viaggio di ritorno 😉
A pochi minuti di distanza, i corridori esperti potranno scalare il Monte Gozzi e Aragnascu. La ricompensa all'arrivo in vetta? La vista del Golfo di Ajaccio.
Sopra il villaggio di Appietto, l'altopiano di St Cyr è il punto di partenza del sentiero per il Monte Gozzi. Dopo circa ½ ora di salita e una corsa in falsopiano, siete in cima al Monte Gozzi. Davanti a voi c'è il golfo di Ajaccio. Con un po' di fortuna vedrete un aereo che decolla o atterra sulla pista dell'aeroporto Napoleon Bonaparte.
Un peu plus technique, ce chemin vous permettra d’atteindra l’un des points culminants de la vallée de la Gravona.
Vous aurez accès à la fiche détaillée de cette randonnée dans notre topo guide en vente à la boutique de l’Office de Tourisme. Vous y découvrirez aussi d’autres chemins que vous aurez peut-être envie de tester en courant 😉
NB: In modalità trail, è preferibile preparare le tue uscite con l'aiuto di una topo-guida o di una mappa IGN.
Scommettiamo che non vedi l'ora di venire a correre nella città imperiale e sui sentieri della regione di Ajaccio.
Attenzione, il tuo ritmo medio sarà modificato a causa delle numerose pause fotografiche che non riuscirai a smettere di fare 😉
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