Nos 5 conseils pour un été zen

Publié le 20 juillet 2022

Dès que les vacances commencent, on a qu’une hâte : profiter ! On en oublie parfois que l’été est une saison un peu capricieuse, alors voici nos recommandations pour passer un séjour en toute quiétude…

#1. Vérifier que l’on a tous les papiers indispensables pour voyager

Voici une petite liste des indispensables à avoir lors de vos déplacements pour assurer votre départ :

⇒ carte d’embarquement (avion ou bateau)
⇒ papier d’identité en cours de validité (carte d’identité ou passeport)

#2. Prévenir les bobos de l’été

Piqûres d’insectes, de méduses, coups de soleil, insolation… l’été s’accompagne souvent de son lot de petits désagréments. On vous donne quelques conseils pour les éviter…

Coups de soleil, insolation

Objectif des vacances ? Se prélasser et avoir un teint hâlé. Une fois le mode bronzage activé, on se rend moins compte que le soleil « tape » fort. C’est pour cela qu’il est préférable d’aller à la plage en début ou en fin de journée, au moment où le soleil est moins fort. Et surtout il faut s’hydrater tout au long de la journée.

La piqûre de méduse

Baigneurs et méduses doivent partager le littoral et cela peut donner lieu à quelques frictions… En cas de piqûre, n’hésitez pas à vous rendre au poste de secours afin que l’on vous prodigue les premiers soins. Si vous êtes sur une plage non surveillée, retirez délicatement les filaments laissés par l’animal (en frottant la peau avec du sable fin) puis rincez la plaie avec de l’eau de mer (pas d’eau douce). Rendez-vous ensuite dans la pharmacie la plus proche pour vous assurer que tout est rentré dans l’ordre.

Réaction allergique

Si tous ces bobos sont désagréables, ils ne sont généralement pas grave. Cependant, ils peuvent engendrer des réactions allergiques, dans ce cas il est nécessaire de contacter un médecin…

Crédit image: ©OIT Pays d'Ajaccio

#3. Vérifier la météo avant d’aller en montagne

Le climat méditerranéen est capricieux : il peut faire très beau sur le littoral alors qu’il y a des orages en montagne. C’est pour cela qu’il faut toujours vérifier la météo avant de partir en randonnée ou d’aller en rivière même si c’est juste pour se rafraîchir. Si le temps tourne pendant que vous êtes près d’un cours d’eau ou en pleine nature, retournez à votre départ sans attendre.

Pour vos activités de pleine nature, nos partenaires qui vous accompagnent s’assurent que tout est au beau fixe pour que vous puissiez profiter de votre journée en toute tranquillité.

#4. Consulter la carte du risque incendie

Avec les fortes chaleurs et la sècheresse des sols, le risque incendie est parfois très élevé, à tel point que l’accès à certains massifs peut être interdit temporairement. Comme pour la météo, il est important consulter la carte du risque incendie avant de vous rendre dans les espaces naturels. Celle-ci est disponible tous les soirs à partir de 18h00, sur le site de la Préfecture de Corse. Un code couleur vous permet de savoir si vous pouvez pratiquer votre randonnée/balade en toute sécurité.

#5. Bien s'équiper

Un bon équipement est indispensable pour qu’une activité se déroule sans accroc. C’est aussi valable pour la séance de bronzage 😉 alors on vous a fait la liste des indispensables à glisser dans votre panier de plage et/ou dans le sac de randonnée…

Panier de plage 

Protection solaire à appliquer régulièrement
Chapeau ou casquette
Eau

Sac de randonnée 

Protection solaire à appliquer régulièrement
Chapeau ou casquette
Chaussures adaptées à la marche (y compris pour aller se rafraîchir à la rivière)
Eau
Encas ou pique-nique (selon si vous partez pour une journée ou une demi-journée)
Carte de l’itinéraire

A présent vous êtes parés pour un séjour inoubliable sous le soleil du Pays d’Ajaccio, il ne vous reste plus qu’à lâcher prise…

 

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