marche nordique - escal'nordik05

Tout au long de l'année je dispense des cours de marche nordique, gym détente, stretching, pilâtes, renforcement musculaire, relaxation. Je dispense aussi, des cours spécifiques, pour les séniors et les personnes en difficultés de santé, marche nordique adaptée, gym équilibre, coordination.

En vacances ou à l'année, venez profiter de façon ludique et dynamique des bienfaits et des bénéfices que procure le mouvement grâce à la marche nordique,ou le Bungy Pump.
Débutants ou sportifs, je saurais m'adapter aux capacités de chacun.
Activités accessible à tous publics. Places limitées